Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 16.07.2019:
Эксперты поведали, какие продукты не стоит есть после 40 лет. По словам специалистов, некоторые продукты при употреблении в таком возрасте начинают негативно воздействовать на человеческий организм, сообщают "Питерские заметки".
В частности, эксперты рекомендуют отказаться от фастфуда и ограничить употребление красного мяса. При жарке на растительном масле в этих продуктах формируются опасные компоненты. Стоит ограничить себя и в сахаре - отказаться не только от сладостей, но и от выпечки из белой муки и пакетированных соков.
При этом специалисты рекомендуют после 40 лет есть только тогда, когда наступает чувство голода - в этом возрасте метаболизм замедляется, и лишний вес можно набрать очень просто.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA
Физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, рассказали специалисты Римского университета