Какие ягоды помогут снизить высокое давление, сообщили специалисты

Какие ягоды помогут снизить высокое давление, сообщили специалисты (17.07.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, какие ягоды могут помочь снизить высокое кровяное давление. Исследователи провели эксперимент — они предложили добровольцам включить некоторые виды ягод в свой рацион и употреблять их восемь недель, сообщают «Питерские заметки».

По итогам эксперимента у всех участников отмечались улучшения показателей давления и состояние сердца. Эффективными в борьбе с повышенным давлением оказались клубника, черника, ежевика и смородина — по мнению учёных, 150 граммов этих ягод в день могут привести к улучшению состояния организма уже через несколько недель.

12

А учёные из Университета Восточной Англии и Гарварда отмечают, что черника способна на 15% снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Житель Саранска трижды заболевал пневмонией после посещения свадеб

Минздрав Северной Осетии закупит машины для выездной паллиативной помощи

Жителя Мегиона обвинили в убийстве сожительницы из ревности