Как давление влияет на риски инфаркта и инсульта, рассказали учёные

Американские учёные рассказали, как давление может влиять на риски инфаркта и инсульта. Свои выводы специалисты сделали по итогам исследования с участием более миллиона добровольцев, в ходе которого были проанализированы около 36 млн показателей артериального давления, сообщают "Питерские заметки".

Согласно результатам ранних исследований, высокое систолическое - "верхнее" - давление может грозить опасными последствиями для здоровья. А вот диастолическое - "нижнее" - давление в этом смысле недооценивалось.

Однако один из авторов нового исследования, доктор Александр К. Флинт отмечает, что систолическая и диастолическая гипертензия одинаково влияют на вероятность инсульта и инфаркта при нижнем пороге 130/80.



Для контроля над артериальным давлением специалисты рекомендуют физические упражнения, снижение количества соли и алкоголя в рационе, а также - следование диете DASH, предусматривающей частое употребление пищи - но небольшими порциями.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).