Как грецкие орехи могут влиять на организм, поведали эксперты

Как грецкие орехи могут влиять на организм, поведали эксперты (19.07.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, как грецкие орехи могут влиять на организм. По словам специалистов, этот продукт может позитивно воздействовать на кровь и внутренние органы — если у человека нет противопоказаний к его употреблению, сообщают «Питерские заметки».

В частности, грецкий орех содержит витамины A и E, которые помогают очистить сосуды от вредного холестерина и улучшить работу всех систем органов. А железо, цинк и кобальт, которыми богат грецкий орех, помогают повысить содержание гемоглобина в крови и бороться с проявлениями анемии.

39

Однако этот продукт не рекомендуется есть людям с избыточным весом, детям до 5 лет и тем, кто страдает аллергией.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Сахалинец перевернулся на автомобиле в районе Третьей Пади

В Новозыбкове пройдут сплошные проверки транспорта

Вожатый лагеря в Новосибирской области напугал детей странным постом в соцсети