Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 19.07.2019:
Эксперты поведали, какие продукты не стоит есть по утрам. По словам специалистов, некоторые продукты совсем не рекомендуется употреблять на завтрак, сообщают "Питерские заметки".
Одним из таких продуктов является банан - организм прекрасно справляется с их усвоением вечером, но с утра бананы из-за высокого содержания магния могут нарушить кальцие-магниевый баланс, что может привести к нарушениям работы сердца.
Бутерброд с колбасой содержит слишком большое количество жиров и калорий, которые создадут избыточную нагрузку на только что проснувшийся желудок. Кроме того, в производстве переработанного мяса - колбас или сосисок - используется много химикатов, так что от такого завтрака лучше воздержаться.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).