Как вода воздействует на организм, поведали врачи

Как вода воздействует на организм, поведали врачи (20.07.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врачи рассказали, как вода влияет на организм человека и в каких процессах принимает непосредственное участие. Жидкость нужно пить в течение всего дня, ведь вода полностью здоровое вещество и у нее нет негативных свойств, сообщают «Питерские заметки».

Средняя норма потребления воды для людей в день – 2 литра, если человек болеет или занимается спортом – 3 литра. Вода дает телу энергию, без неё человек быстрее устает. Вода помогает крови доставлять кислород и другие вещества по организму.

splashing-165192_960_720

Вода помогает в похудении, регенерации клеток кожи и замедляет процессы старения. Вода ускоряет обмен веществ, помогает сердцу качать кровь, работе суставов и предотвращает спазмы в мышцах. Вода способствует нормализации многих процессов организма.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Владимир Сипягин проверил ход строительства школы в микрорайоне Коммунар

На улице Герцена в Томске из-за прорыва трубы забил фонтан

В Каменской больнице вышел из строя томограф