Как не заболеть в плохую погоду летом, поведали эксперты

Эксперты поведали, как не заболеть в плохую погоду летом. По словам главного внештатного специалиста московского департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи Андрея Тяжельникова, в первую очередь для этого нужно утепляться, сообщают "Питерские заметки".

Также специалист порекомендовал есть поменьше мяса и побольше ягод. Пить в плохую погоду лучше пить любые горячие напитки, кроме алкоголя - спиртное не согревает, а лишь сужает сосуды, что приводит только к ещё большему охлаждению организма.



Кроме того, медик посоветовал не находиться в мокром купальнике в тени или на ветру - это грозит переохлаждением организма.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).