Какие продукты не стоит есть по утрам, поведали эксперты

Какие продукты не стоит есть по утрам, поведали эксперты (31.07.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, какие продукты не стоит есть по утрам. По словам специалистов, некоторые продукты, будучи съедены натощак, могут нанести организму серьёзный урон, сообщают «Питерские заметки».

В частности, диетологи не рекомендуют начинать день с употребления сладкого. После пробуждения поджелудочная железа оказывается не в состоянии высвободить нужное количество инсулина, поэтому уровень сахара в крови моментально подскочит.

49

Сырые овощи содержат слишком большое количество кислот для желудка с утра, что может привести к раздражению кишечника. То же можно сказать и об апельсиновом соке, выпитом натощак. На вторую половину дня советуют отложить бананы — содержащийся в них магний может негативно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

Владимир Сипягин проверил ход строительства школы в микрорайоне Коммунар

На улице Герцена в Томске из-за прорыва трубы забил фонтан

В Каменской больнице вышел из строя томограф