Какие продукты помогут при дисбактериозе кишечника, поведали эксперты

Какие продукты помогут при дисбактериозе кишечника, поведали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, какие продукты могут помочь при дисбактериозе кишечника. По словам специалистов, дисбактериоз представляет собой дисбаланс микробов и бактерий в организме, сообщают «Питерские заметки».

В борьбе с этим недугом, как отмечают медики, может быть полезна квашеная капуста — она содержит большое количество различных микроэлементов и клетчатку. Также специалисты рекомендуют при дисбалансе бактерий включить в рацион лук, чеснок, спаржу, натуральные йогурт и белок животного происхождения — рыбу, яйца и нежирное мясо.

35

Среди основных симптомов дисбактериоза эксперты называют проблемы с пищеварением, газообразование и вздутие живота, тревожность, хроническая усталость и депрессивное настроение.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Кому не стоит есть картошку

Что не стоит делать перед сном

Чем опасны электронные сигареты