Как на организм воздействуют «неправильные» кроссовки, рассказали врачи

Врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр предупредила о негативном воздействии на организм человека кроссовок для бега, подобранных без учета некоторых факторов. Обувь для спорта нужно выбирать тщательно, говорит эксперт, не допускать неудобства стопы, сообщают «Питерские заметки».

Обувь для бега, выбранная без учета типа стопы, стиля бега и рельефа местности, грозит не только дискомфортом бегуна, но рядом серьезных последствий, таких как подошвенный фасциит — поражающий связку воспалительный процесс, стрессовые переломы, потеря ногтей на пальцах.



Ортопеды говорят, хорошо будет отнести старую спортивную обувь специалисту, чтобы он по типу износа определил особенности стопы бегуна. Это поможет выбрать новую обувь, чтобы она была комфортной. Выбирать кроссовки нужно ближе к вечеру, когда стопа станет чуть больше из-за дневных нагрузок.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).