Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 08.08.2019:
Специалисты сообщили, какие люди медленнее стареют. Учёные из Королевского колледжа в Лондоне, Университета Дьюка и Еврейского университета в Иерусалиме провели исследование, чтобы выяснить, какие факторы влияют на процесс старения, сообщают "Питерские заметки".
В течение 12 лет учёные наблюдали за тысячей новозеландцев, которым в начале эксперимента было по 26 лет. Как оказалось, генетические особенности влияют на старение лишь на 20% - остальное зависит от образа жизни.

В частности, на молодость влияют правильное питание, занятие спортом и отказ от курения. Кроме того, к преждевременному старению может привести сильный стресс. А биологи Калифорнийского университета, наблюдавшие за 1,5 тысячами женщин старше 64 лет, отметили, что те, кто больше двигаются, стареют медленнее.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).