Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 18.08.2019:
Специалисты назвали несколько продуктов, наличие в рационе которых необходимо для правильной работы кишечника. Проблемы с пищеварением преследуют многих людей, вынуждая их принимать дорогостоящие лекарства, хотя подарить желудку и кишечнику здоровье можно с помощью обычных продуктов, сообщают "Питерские заметки".
Инжир и дыня, из-за большого содержания в них пектина и клетчатки, рекомендованы для включения в рацион каждого человека. Они смогут почистить и наладить работу всего кишечника. Регулировать его правильную работу поможет клубника. Так же она предотвращает интоксикацию организма.
Сельдерей как в обычном виде, так и в форме сока так же помогает наладить работу кишечника. Таким же образом действует свекла, причем она не теряет полезных свойств после варки. Ее можно употреблять как в стандартном виде, так и в виде того же сока.
Советуем также ознакомиться с интересным видеороликом на тему "Супер-еда для толстой кишки. Продукты‑помощники".
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).