Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 25.08.2019:
Эксперты рассказали о том, какие соки могут помочь в нелегкой борьбе с лишним весом. Свежевыжатые соки, в отличии от покупных, не содержат избыточное количество сахара и несут в себе пользу организму, сообщают "Питерские заметки".
Стакан сока рекомендуется выпивать за полчаса до еды. Соки снижают аппетит, притупляют чувство голода, позволяя уменьшить размер порции. Томатный сок помогает избавиться от лишней воды в организме, он снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ и укрепляет капилляры. Свекольный сок богат многими витаминами и минералами, он помогает усвоению белка, что так же позволяет уменьшить количество съеденного.
В сочетании со свекольным соком сок из капусты поможет вывести из организма шлаки и токсины, а также бороться с жировыми отложениями. Таким же образом действует грейпфрутовый сок, он так же способен наладить работу пищеварительной системы и печени.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).