Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 07.09.2019:
Учёные из Европейского общества кардиологов объяснили, как на здоровье сердца и сосудов влияют регулярные и правильные занятия спортом. Ежедневные и умеренные физические нагрузки являют профилактикой многих заболеваний, сообщают "Питерские заметки".
Было проведено исследование, в котором участвовало около 500 тысяч человек старше 40 лет. У некоторых участников уже были диагностированы болезни сердечно-сосудистой системы или высокий риск их возникновения. Исследователи изучили образы жизни людей, после чего был сделан вывод, что физическая нагрузка является профилактикой сердечных недугов.
Было отмечено, что люди с уже появившимися проблемами сердечно-сосудистой системы получают от спорта большую пользу, чем не имеющие таких проблем. Здоровые люди при занятиях различными видами спорта снижают риск преждевременного возникновения заболеваний организма, которые чаще появляются в старости.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA