Как занятия спортом влияют на сердце, рассказали учёные

Как занятия спортом влияют на сердце, рассказали учёные (07.09.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Учёные из Европейского общества кардиологов объяснили, как на здоровье сердца и сосудов влияют регулярные и правильные занятия спортом. Ежедневные и умеренные физические нагрузки являют профилактикой многих заболеваний, сообщают «Питерские заметки».

Было проведено исследование, в котором участвовало около 500 тысяч человек старше 40 лет. У некоторых участников уже были диагностированы болезни сердечно-сосудистой системы или высокий риск их возникновения. Исследователи изучили образы жизни людей, после чего был сделан вывод, что физическая нагрузка является профилактикой сердечных недугов.

7

Было отмечено, что люди с уже появившимися проблемами сердечно-сосудистой системы получают от спорта большую пользу, чем не имеющие таких проблем. Здоровые люди при занятиях различными видами спорта снижают риск преждевременного возникновения заболеваний организма, которые чаще появляются в старости.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

В Саранске пенсионер украл из аптеки средство для роста волос за 4400 рублей

Ярославцы спасли москвичку и ее ребенка после ДТП

Из водоемов Белгородской области за день достали тела двух мужчин