Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 08.09.2019:
Учёные из Университета Гуэлфа и Университета Торонто выяснили, какой напиток для завтрака подойдет людям, страдающим диабетом 2-го типа. Пациентам с этим заболеванием нужно пристально следить за своим рационом, не допуская употребления запрещенных продуктов, сообщают "Питерские заметки".
Специалисты считают, что молоко, выпитое на завтрак, способно снижать уровень сахара в крови, что крайне важно для диабетиков. Молоко с высоким содержанием белка помогает контролировать количество глюкозы в крови до самого завершения дня.
Всё дело в высоком количестве белка. Он снижает чувство голода, на давая человеку съесть больше еды, чем необходимо, тем самым помогая ему контролировать себя. Переваривание веществ, содержащихся в молоке, высвобождает желудочные гормоны, которые замедляют пищеварение, усиливая чувство сытости.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).