Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 10.09.2019:
Эксперты поведали, как часто нужно менять постельное бельё. По словам специалистов, каждый день тело человека оставляет в кровати миллионы клеток кожи, из-за чего бельё становится идеальной средой для размножения микроорганизмов, сообщают "Питерские заметки".
Эксперты рекомендуют менять простыни раз в неделю, особенно если кожа склонная к аллергическим реакциям. Наволочки лучше менять 2-3 раза в неделю, чтобы избежать высыпаний на лице. А пододеяльник специалисты советуют менять раз в две недели.
Кроме того, каждые полгода стоит стирать матрас с подушкой - или отдавать их в химчистку. Также можно принимать перед сном душ - это уберёт излишки кожных клеток и поможет быстрее уснуть.
Также советуем просмотреть небольшой ролик на тему "Как часто следует менять постельное белье?"
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).