Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 10.09.2019:
Специалисты сообщили, что будет, если каждый день есть хлеб. По словам экспертов, употребление хлеба способно положительно повлиять на состояние организма, сообщают "Питерские заметки".
В частности, хлеб содержит множество ценных микроэлементов и витаминов - витамины B, E, медь, цинк, железо, натрий, калий, кальций и фосфор. Благодаря этому он укрепляет иммунитет и помогает работе сердца. Также в хлебе большое количество клетчатки, благодаря чему после него человек дольше ощущает сытость.
Кроме того, хлеб содержит и порядка 18 важных аминокислот, каждая из которых выполняет важную функцию. В частности, цистин выводит из организма токсины, а триптофан улучшает качество сна.
Также рекомендуем посмотреть интересный ролик по теме "Есть или не есть? Хлеб".
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA
Физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, рассказали специалисты Римского университета