Что будет, если каждый день есть хлеб, сообщили специалисты

Что будет, если каждый день есть хлеб, сообщили специалисты (10.09.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, что будет, если каждый день есть хлеб. По словам экспертов, употребление хлеба способно положительно повлиять на состояние организма, сообщают «Питерские заметки».

В частности, хлеб содержит множество ценных микроэлементов и витаминов — витамины B, E, медь, цинк, железо, натрий, калий, кальций и фосфор. Благодаря этому он укрепляет иммунитет и помогает работе сердца. Также в хлебе большое количество клетчатки, благодаря чему после него человек дольше ощущает сытость.

39

Кроме того, хлеб содержит и порядка 18 важных аминокислот, каждая из которых выполняет важную функцию. В частности, цистин выводит из организма токсины, а триптофан улучшает качество сна.

Также рекомендуем посмотреть интересный ролик по теме «Есть или не есть? Хлеб».

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

В правительстве Мордовии обсудили вопросы догазификации

Валерий Лимаренко поручил навести порядок в домах, доставшихся сахалинцам от Минобороны

Во Владикавказе идёт благоустройство общественной зоны «Нартон»