Как можно побороть головную боль без таблеток, сообщили специалисты

Как можно побороть головную боль без таблеток, сообщили специалисты (13.09.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, как можно побороть головную боль без таблеток. По словам экспертов, существует несколько способов, способных помочь справиться с болями, сообщают «Питерские заметки».

В частности, эксперты рекомендуют добавить в рацион красный перец — содержащийся в нём капсаицин снижает выработку химических веществ в организме, отвечающих за передачу сигнала боли. Имбирь богат антиоксидантами, которые снижают внутренние воспаления, которые часто и являются причиной головных болей.

52

Также стоит запастись мятой — это растение обладает успокаивающим, расслабляющим и спазмолитическим действием. А кроме того, важно пить достаточное количество воды — обезвоживание приводит к сбою в работе органов и может провоцировать появление головной боли.

Кроме того, рекомендуем посмотреть познавательный ролик на тему «5 способов снять головную боль за несколько минут | Как избавиться от головной боли без таблеток».

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Свежее:

В Куйтунском районе завершили капремонт участка водовода

Мэр Ярославля передал ковид-госпиталям полтонны фруктов

В Димитровграде депутаты отказались от пиара ради переселения из аварийного жилья