Как пережить скачки атмосферного давления, поведали эксперты

Эксперты поведали, как можно пережить скачки атмосферного давления метеочувствительным людям. По словам профессора кафедры геронтологии и гериатрии МГМСУ Юрия Конева, в такие дни важно соблюдать режим труда и отдыха, сообщают "Питерские заметки".

Специалист также посоветовал не переедать и не злоупотреблять различными "вредными" продуктами. Также стоит посетить врача и скорректировать дозы сердечно-сосудистых препаратов.



А врач-невролог НИИ питания РАМН Олег Ленев порекомендовал при скачках артериального давления исключить физические нагрузки и труд, истощающий нервную систему. Также стоит пить побольше воды, соков или морсов, чтобы поддержать уровень микроэлементов в организме.

Кроме того, советуем посмотреть познавательное видео на тему "Давление и погода".



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).