Что поможет снизить риски инсульта и инфаркта, сообщили специалисты

Специалисты из Лозаннского университета сообщили, что может помочь снизить риски инсульта и инфаркта. Свои выводы учёные сделали по итогам 8-летнего исследования, участие в котором приняли более 3,2 тысяч пациентов, чей средний возраст составил 55 лет, сообщают "Питерские заметки".

Как оказалось, дневной сон продолжительностью около 30 минут способен почти на 48% снизить вероятность сердечного приступа и инсульта. Причём эта тенденция может сохраняться, даже если человек курит или страдает от лишнего веса. Правда, такого эффекта не наблюдалось у людей старше 65 лет.



При этом, по словам учёных, дремота у пожилых свидетельствовала о наличии возможных проблем со здоровьем. Иными словами, дневная сонливость оказывалась признаком заболевания.

Кроме того, предлагаем ознакомиться с познавательным видео на тему «15 Продуктов, Которые Снижают Риск Сердечного Приступа».



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).