Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 19.09.2019:
Эксперты поведали, что лучше не есть на завтрак. По словам специалистов, некоторые продукты, съеденные на завтрак, могут негативно повлиять на самочувствие и настроение, сообщают "Питерские заметки".
В частности, специалисты не советуют завтракать специальными батончиками для завтрака или кашами быстрого приготовления - как правило, в таких продуктах содержится большое количество сахара и добавок для усиления вкуса. По причине сахара и рафинированных углеводов эксперты не рекомендуют есть на завтрак и пончики.
Выпитый утром сок не даст организму нужное количество белка и жиров, чтобы почувствовать прилив энергии и сытость. Кофе поможет проснуться и даже даст всплеск энергии - но он закончится ещё до того, как человек доберётся до работы. А бутерброд с сыром и маслом негативно повлияет на состояние фигуры.
Кроме того, предлагаем ознакомиться с занимательным видео на тему «10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ УТРОМ».
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский