Как правильно лечить грипп

Эксперты рассказали, как лечить грипп и простуду правильно. По словам специалистов, неправильное лечение этих заболеваний может привести к весьма серьёзным последствиям для здоровья, пишут "Питерские заметки".

Медики советуют не пускать болезнь на самотёк и не тратить время на попытки справиться с недугом народными методами. Среди возможных осложнений гриппа особенно выделяются пневмония, проблемы с почками и печенью, а также энцефалит.

Как лечить грипп

По словам медиков, при наличии симптомов гриппа следует сразу же обратиться за помощью к специалистам и в точности выполнять указания врача. Также необходимо больше отдыхать, употреблять большое количество жидкости и соблюдать специальную диету.



Грипп распространяется каждый год, и, несмотря на все ваши усилия по мытью рук и защите от микробов, все еще нет гарантии, что вы его не получите. 

Кристин Дэвис из UnityPoint Health, рассказывает, как лечить грипп -  что вы можете делать дома и когда вам нужно обратиться к врачу.

Симптомы и лечение гриппа

Как узнать, что у вас грипп? Общие симптомы гриппа включают в себя:

• Внезапная лихорадка (температура выше 38 градусов)



• Озноб



• Миалгия (боли в теле)



• Головная боль



• Больное горло



• Кашель



• Насморк



• Общая усталость

Если вы заболели гриппом, доктор Дэвис говорит, что вы можете предпринять определенные шаги по уходу за собой. 

Она рекомендует следующие способы лечения симптомов гриппа в домашних условиях:

• Отдых и жидкость. Лучшее лечение гриппа - это отдых и хорошее увлажнение, потому что высокая температура может истощать, а риск обезвоживания при лихорадке намного выше.



• Лекарства, отпускаемые без рецепта. Тайленол и ибупрофен могут помочь уменьшить жар и боли в теле. Но аспирин не следует принимать детям, а ибупрофен не следует назначать беременным женщинам или детям младше 6 месяцев.



• Средства от кашля и полоскания в соленой воде. Если ваши симптомы гриппа включают боль в горле или кашель, используйте лекарства от кашля, которые продаются без рецепта, такие как Робитусин или Дельсим. Вы также можете полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле. 

Не забудьте проверить все ингредиенты и инструкции лекарств, прежде чем давать их детям.

• Оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу (если это возможно), соблюдайте правила гигиены рук и прикрывайте локтем кашель и / или чихание. 

Также держитесь подальше от детей в возрасте до 2 лет, особенно детей в возрасте до 6 месяцев, которые еще не могут получить прививки от гриппа, а также взрослых в возрасте 65 лет и старше, беременных женщин и лиц с хронической иммуносупрессией, чтобы не заразить их.

«При постановке диагноза очень важно отдыхать и хорошо себя чувствовать, чтобы вы могли восстановиться как можно быстрее», - говорит доктор Дэвис. «Не менее важно защищать других, избегая больших групповых собраний, таких как работа или школа, пока вы больны».

Противовирусное лекарство от гриппа

Существует несколько противовирусных препаратов, которые можно назначать при гриппе. Наиболее известным является противовирусное лекарство под названием Тамифлю.

«Важно отметить, что эти лекарства не лечат грипп. Они наиболее эффективны, если их принимать в течение первых 48 часов после появления симптомов, и они могут сократить продолжительность болезни примерно на 24 часа. Кроме того, они могут снизить риск осложнений от гриппа, особенно в группах высокого риска », - говорит доктор Дэвис.

Вам обязательно следует посетить своего врача, если у вас есть симптомы гриппа и вы находитесь в группе высокого риска:

• Дети 2 лет и младше



• Взрослые 65 лет и старше



• Беременные женщины или женщины менее чем через две недели после родов



• Хронические заболевания (астма, ХОБЛ, сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек и т.д.)



• Взрослые с индексом массы тела (ИМТ) более 40



• Неврологические состояния (церебральный паралич, судороги, инсульт и т.д.)

«Лекарство от гриппа назначают не всегда. Ваш доктор проверит вашу конкретную ситуацию, в том числе прошлую историю болезни и длительность симптомов гриппа, и оценит риск для вас и членов вашей семьи, прежде чем назначать противовирусные препараты», - говорит д-р Дэвис.



Д-р Дэвис также добавляет, что эти лекарства могут использоваться у людей, у которых еще не было симптомов гриппа, чтобы помочь предотвратить заражение, если они были подвержены воздействию кого-либо с гриппом, имеют высокий риск осложнений или не могут получить прививку.

Время выздоровления от гриппа

Среднее время выздоровления от гриппа обычно составляет 7-14 дней, если нет осложнений. Доктор Дэвис отмечает, что кашель может длиться до нескольких недель (некоторые исследования предполагают более 25 дней) после исчезновения других симптомов.

Как долго длится грипп?

Сложность заключается в том, что гриппом можно заразиться еще до того, как вы проявите симптомы. Обычно зараженный человек начинает проявлять симптомы через 18-72 часа после воздействия вируса, но может заразиться за 24 часа до того, как симптомы действительно начнутся. 

"Большинство людей с гриппом остаются заразными в течение 5-10 дней после появления симптомов", - говорит доктор Дэвис.

Некоторые штаммы хуже других, особенно в определенных популяциях. Например, доктор Дэвис говорит, что грипп A (H3N2) связан с большим количеством смертей и госпитализаций среди людей в возрасте 65 лет и старше и детей младшего возраста. 

Медики по-прежнему рекомендуют, чтобы все люди старше 6 месяцев получали вакцину от гриппа каждый год, даже если вакцина может не подходить для типа гриппа, распространяемого в течение определенного сезона. Получение прививки от гриппа может снизить риск осложнений.