Список в роддом для лета

Список в роддом для лета


"Питерские заметки", 20.03.2020:


Эксперты рассказали, какие вещи нужно взять с собой в роддом летом. Когда вы вступаете в третий триместр беременности, неплохо бы подумать о том, какие вещи нужно упаковать в больничную сумку для родов, пишут "Питерские заметки". 

Специалисты составили исчерпывающий список вещей, которые должны быть в больничной сумке для ребенка и мамы.

Что взять с собой



9

Эксперты рекомендуют хранить все организованно, упаковав 3 отдельные сумки - одну для родов, одну с предметами первой необходимости и одну со всем необходимым на время пребывания в больнице. 

Не забудьте взять с собой сумку для грязного белья.

Вы, вероятно, будете находиться в больнице несколько ночей, поэтому либо возьмите с собой достаточно одежды и туалетных принадлежностей для вас и вашего ребенка, включая пижаму и подгузники (если не предоставляются больницей), или имейте запасную сумку, которую муж может принести вам на 2 или 3 день. 

Обязательно уточните в своей больнице, какие документы им необходимы для поступления.

В следующих списках для каждой из трех сумок содержатся все предметы, которые вы можете взять с собой в больницу. Вы также можете распечатать этот список, чтобы ничего не забыть. 

Сумка 1: Что взять с собой на роды 

Независимо от того, пройдет ли рождение естественным путем или потребуется какое-либо вмешательство или кесарево сечение - вы можете создать расслабляющую и позитивную обстановку вокруг себя, подготовив себя и обеспечив себе выбор музыки и ароматерапии. 

Изучение себя и своей "команды поддержки" является отличной идеей, чтобы вы могли чувствовать себя сильнее во время родов.

Во время естественных родов вы можете обнаружить, что проводите время в душе или ванне (вода очень полезна для отдыха), а во время кесарева сечения вы можете найти полезными для расслабления свой плейлист и эфирные масла. 

Это хорошая идея подумать о том, какие вещи вы обычно находите расслабляющими, и взять их. 

Обязательно уточните в больнице, какие документы им нужны. Вы также можете подумать о том, какую информацию или моменты вы хотите записать на память!

Основы

Для вас:


  • Возьмите большую свободную футболку, или саронг, чтобы носить, когда вы не в душе. 


  • Удобная обувь, которую легко надевать и снимать и которая не боится намокнуть.


  • Заколка или резинка для волос, чтобы отвести волосы от лица.


  • Бальзам для губ.


  • Спортивный напиток или леденцы для повышения энергии - вам также могут понадобиться фруктовые и ореховые смеси, батончики мюсли или крекеры.


  • Музыкальный проигрыватель (в некоторых больницах предусмотрены CD-плееры в палатах. Обратитесь в больницу). Возможно, вы захотите слушать расслабляющую или медитативную музыку или более интенсивную музыку.


  • План родов - несколько копий, которые ваш муж должен предоставить акушеркам, а также любые другие документы, которые вас попросили принести в больнице.


  • Одежда, которую вы будете носить после родов.


  • Подушечки для беременных, носки, обувь и удобные штаны. Свободные штаны!


  • Полиэтиленовый пакет, чтобы забрать грязную одежду домой.



Для вашего партнера:


  • Шорты для плавания или плавки, которые помогут вам, пока вы находитесь в душе или ванной.


  • Смена одежды на потом.


  • Еда и напитки.


  • Обезболивающие в случае головной боли.


  • Зарядное устройство для мобильного телефона (вам не нужен севший телефон, когда пришло время рассылать новости).



Дополнительные опции

Для вас:


  • Камера (или просто ваш телефон с зарядным устройством).


  • Расческа для волос.


  • Ароматерапия (например, массажные масла или  эфирные масла с диффузором).


  • Дополнительная мягкая туалетная бумага.


  • Удобная для  кормления одежда.


  • По-настоящему хороший уход за телом после родов, чтобы вы могли побаловать себя.



Но не забывайте избегать искусственных ароматов, так как запах может подавить вашего ребенка. В первые дни ваш ребенок должен чувствовать  ваш запах, чтобы чувствовать себя комфортно.

Для вашего партнера:


  • Цветы или коробку конфет, чтобы дать акушеркам, которые вас поддерживали (вы можете взять одну для акушерок, которые провели с вами большую часть времени, и одну для всего персонала, который помогал вам).


  • Карту благодарности (или, может быть, пару, если есть кто-то, кого вы хотели бы отметить), чтобы заполнить ее перед тем, как покинуть больницу.



Сумка 2: Что взять с собой для мамы после рождения

Как правило, вы находитесь в больнице несколько дней, в зависимости от результатов. У вас по-прежнему будут все предметы, которые вы взяли для родов, и было бы неплохо попросить вашего партнера реорганизовать вашу сумку для вас для легкого доступа и забрать домой всю грязную одежду после родов. 

Помните, что ваш партнер сможет принести все, что вам нужно, если вы что-то забыли.

Основы


  • Удобные, темного цвета трусы. Некоторые мамы рекомендуют брать мягкие большие хлопчатобумажные трусы на случай, если у вас кесарево сечение (даже если вы этого не планируете), чтобы они могли закрывать шрам и помогли избежать раздражения.


  • Много прокладок для  беременных (по крайней мере, 2 пакета - они больше, чем обычные прокладки).Кровотечение должно исчезнуть в течение первых нескольких дней, однако оно  может продолжаться в течение 6 недель после родов.


  • Бальзам для сосков, чтобы помочь защитить ваши соски во время кормления грудью.


  • Прокладки для груди / для кормления грудью.


  • Туалетные принадлежности без запаха - маленький шампунь и кондиционеры или сухой шампунь, а также обычные туалетные принадлежности (зубная щетка, зубная паста, средство для умывания, увлажняющий крем и т.д.). 



Лучше избегать ароматов в первые дни, чтобы ваш ребенок мог просто ощущать ваш запах и чувствовать себя комфортно.

10


  • Одежда для грудного вскармливания  с легким доступом.



Ваш живот, вероятно, все еще будет выглядеть примерно как на 20 неделе беременности (требуется некоторое время, чтобы вернуться к размеру до беременности).


  • Носки/тапочки и халаты/джемперы (в больницах холодно).


  • Зарядное устройство для телефона.


  • Деньги для торгового автомата (на всякий случай).



Дополнительные опции


  • Ваша собственная подушка (если вы любите подушки).


  • Увлажняющий крем.


  • Любое другое средство для мытья тела или увлажняющий крем без или с низким ароматом.


  • Любая еда, например, фруктовые и ореховые смеси и т.д.


  • Хорошая книга для чтения.


  • Маска для глаз, если вы чувствительны к свету.


  • Затычки для ушей (но будьте уверены, что вы все еще услышите своего ребенка).


  • Список потенциальных детских имен.



Если у вас есть дети старшего возраста:


  • Подарок для вашего новорожденного от любых братьев и сестер - отличная идея.


  • Цветные карандаши, книги, наклейки для детей старшего возраста, чтобы они были заняты во время посещений.



Сумка 3: Что взять с собой для новорожденного

Во многих больницах есть подгузники, пижамы и одеяла, поэтому перед упаковкой своей сумки уточните это в своем роддоме.


  • Подгузники,  салфетки,  одеяла для новорожденного (если нет в больнице).


  • 4 теплых  комбинезона, майки,  носки  (если нет в больнице).


  • Детские шапочки и варежки (хотя мы рекомендуем использовать шапочку только во время сна, а не когда ребенок находится у вас или вашего партнера, особенно сразу после рождения. Температура вашего тела будет держать вашего ребенка в тепле).


  • Детский увлажняющий крем. Другие детские туалетные принадлежности обычно не нужны - достаточно воды в первые дни, и это лучше для чувствительной кожи.


  • Одежда для поездки домой.



Помните, что ваше детское автомобильное кресло должно было установлено задолго до родов! Кроме того, вы можете найти услугу проката автокресел.

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Рекомендации по набору веса во время беременности для женщин с ожирением предложили пересмотреть эксперты Каролинского института

Новый метод тестирования лекарств разработали исследователи Университета Макгилла

Употребление рыбы во время беременности не влияет на здоровье сердца ребёнка, рассказали учёные IISPV

Пищевая аллергия влияет на психологическую и социальную сферу человека, рассказали исследователи Университета Нортуэстерн

Бытовая химия может повысить риск развития неврологических заболеваний, выяснили учёные CWRU SOM