Аналоги популярных суперфудов назвали специалисты

Аналоги популярных суперфудов назвали специалисты


"Питерские заметки", 21.03.2020:

Специалисты Роскачества назвали дешёвые аналоги популярных суперфудов. С популяризацией здорового образа жизни в супермаркетах стали чаще появляться продукты, которые повсеместно считают очень полезными, но при этом у них есть всем известные аналоги, пишут «Питерские заметки».

Суперфудом можно назвать такой продукт, от которого ожидают обладание особыми полезными свойствами и большое количество питательных веществ. Наиболее популярными из таких продуктов являются водоросль спирулина, ягоды годжи, семена чиа, ягоды асаи и крупа киноа. Но оказывается, что у всех из этих суперфудов есть более дешёвые аналоги.

ezgif-3-d7ba6a1b3f98

Так, спирулину можно заменить на другие водоросли, например фукус. Ягоды годжи сопоставимы по содержанию полезных веществ с кизилом, сушеной клюквой, брусникой или черникой. Вместо семян чиа можно употреблять кунжут и орехи, особенно фундук, а ягоды асаи содержат такие же вещества, какие есть в свёкле, клюкве, бруснике и чернике. Практически полным аналогом киноа является обыкновенная гречка.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).



Бюст и женский успех: есть ли связь Бюст и женский успех: есть ли связь

«Что было дальше?»: будет ли продолжение шоу «Что было дальше?»: будет ли продолжение шоу

Мирослава Карпович: фото в образе Марии Васнецовой Мирослава Карпович: фото в образе Марии Васнецовой

Shaman: как отреагировал на шутку Галкина* Shaman: как отреагировал на шутку Галкина*

Ольга Орлова о дружбе с Бородиной: «Благодаря Ксюше я не мёрзну» Ольга Орлова о дружбе с Бородиной: «Благодаря Ксюше я не мёрзну»

Вирус холеры: опасен ли в России Вирус холеры: опасен ли в России

Экстремальная полигамия морских слонов: приводит к ранней гибели Экстремальная полигамия морских слонов: приводит к ранней гибели

Dungeons & Dragons «Честь среди воров»: как отнеслись критики Dungeons & Dragons «Честь среди воров»: как отнеслись критики

ИИ SILIC: распознавание голосов птиц в горах Тайваня ИИ SILIC: распознавание голосов птиц в горах Тайваня

Инфаркт у женщин: чем отличается от мужского Инфаркт у женщин: чем отличается от мужского

Пост для детей: чем может быть опасен Пост для детей: чем может быть опасен


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.