Как определить недостаток цинка рассказали врачи

Как определить недостаток цинка, рассказали врачи


"Питерские заметки", 21.03.2020:

Врачи рассказали, как по внешним признакам определить дефицит цинка. Цинк является важным минералом, от него зависит состояние иммунной системы, здоровье кожи, волос, зубов и ногтей, и его недостаток можно определить по некоторым признакам, пишут "Питерские заметки".

Цинк является вторым по распространённости металлом. О нехватке цинка может говорить наличие на ногтя белых пятен, их ломкость, выпадение волос, изменение вкусовых ощущений и появление налёта на языке, неприятного запаха и язв в ротовой полости. Также о дефиците цинка может предупреждать дряблая кожа, прыщи и хрупкость костей.

ezgif-3-90fe31469483

Дефицит цинка, по словам медиков, часто встречается у людей, которые придерживаются вегетарианского типа питания и у тех, кто злоупотребляет алкоголем. Недостаток цинка ведёт к ослаблению иммунной системы, увеличению простудных заболеваний, плохому заживлению ран, усталости, низкому половому влечению.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).



Облысение: какими способами бороться Облысение: какими способами бороться

«Красавица-воин Сейлор Мун: Космос»:  что показали в трейлере «Красавица-воин Сейлор Мун: Космос»: что показали в трейлере

Криштиану Роналду: какой футболист из РФ стоит дороже Криштиану Роналду: какой футболист из РФ стоит дороже

Метеозависимость: что делать во время магнитной бури Метеозависимость: что делать во время магнитной бури

Алкоголизм: как выбраться из Алкоголизм: как выбраться из "синей ямы"

Прикрепление к поликлинике: из-за чего могут отказать Прикрепление к поликлинике: из-за чего могут отказать

Эпидемия кори: опасно ли распространение заболевания Эпидемия кори: опасно ли распространение заболевания

«Импровизация. Команды»: какая «Импровизация. Команды»: какая "травма" у участников

Кейт Миддлтон: нарушение традиций на коронации Карла Кейт Миддлтон: нарушение традиций на коронации Карла

Екатерина Волкова: как отреагировала на поцелуй Янковского Екатерина Волкова: как отреагировала на поцелуй Янковского

Влад Соколовский после семи дней голодания: «Всё очень сильно подсушилось» Влад Соколовский после семи дней голодания: «Всё очень сильно подсушилось»


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.