Внутри помело может быть красного, жёлтого, белого или зелёного цвета. На вкус он гораздо слаще грейпфрута. Помело способствует укреплению иммунной системы человека, из-за большого количества калия в составе он благотворно влияет на сердечную систему. Также он содержит лимоиды, которые предупреждают появление катаракты и болезней нервной системы.
Помело помогает улучшить настроение и нормализовать кровяное давление. Этот цитрус полезен астматикам и худеющим, поскольку содержит всего 34 килокалории на 100 граммов. Также в помело есть липолитический фермент, позволяющий скорее расщеплять жиры. Его можно есть как самостоятельно блюдо, так и добавлять в другие для придания особого вкуса.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).















