Почему человек поправляется после похудения рассказали учёные

Почему человек поправляется после похудения, рассказали учёные


"Питерские заметки", 03.05.2020:


Учёные рассказали, почему человек поправляется после похудения. Нередко бывает так, что после изнурительного похудения и строгой диеты к человеку возвращаются все с таким трудом скинутые килограммы, а иногда и с "довеском", пишут "Питерские заметки".

Как правило, исключение вредных продуктов из ежедневного рациона или следование диете действительно дает результат. Однако стоит человеку вернуться к привычному питанию, как килограммы возвращаются обратно, и иногда вес становится даже больше, чем до диеты. Американские учёные решили разобраться, почему это происходит.

training-2728327_960_720

Научные эксперты из Университета Питтсбурга узнали, что килограммы, как правило, возвращаются из-за отсутствия контроля за потребляемой пищей. Как следствие, возникает переедание и неосознанное превышение суточной нормы калорий, что приводит к скорому набору скинутого веса обратно. Чтобы предотвратить это, людям нужно продолжать следить за рационом, считают учёные.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Пищевая аллергия влияет на психологическую и социальную сферу человека, рассказали исследователи Университета Нортуэстерн

Бытовая химия может повысить риск развития неврологических заболеваний, выяснили учёные CWRU SOM

ИИ помогает определить, где именно в мозге произошёл инсульт, сообщили учёные Нью-Йоркского университета

Рабочая память помогает людям не отвлекаться на домашние проблемы, выяснили учёные Мичиганского университета

У пожилых людей с делирием чаще развивается деменция, рассказали эксперты Университета Квинсленда