Какие продукты поднимают настроение, сообщили эксперты

Какие продукты поднимают настроение, сообщили эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты сообщили, какие продукты эффективно поднимают настроение человека. Нередко из-за плохого настроя человека так и тянет съесть что-то, что поможет избавиться от хандры, вот только далеко не всегда это полезный продукт, пишут «Питерские заметки».

В поднятии настроения весьма эффективен шоколад, однако многим людям не стоит его употреблять по ряду причин. Как оказалось, у шоколада есть альтернатива, способная справиться с поднятием настроения не хуже, а то и лучше оного. Специалисты рекомендуют обратить внимание на некоторые фрукты и овощи.

fruit-bowl-1600023_960_720

Так, хорошо повлиять на настрой могут такие фрукты, как киви, груша, ананас и слива. А ещё стоит обратить внимание на черешню, клубнику, тыкву, морковку и помидоры черри. Все эти продукты содержат вещества, которые хорошо влияют на настроение человека. Помимо настроя, многие из них ещё и укрепляют иммунитет.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Гель лак для начинающих в домашних условиях

Вредно ли узи для плода при беременности

Для чего женщине нужен мужчина