Как на человека влияет арт-терапия, поведали специалисты

Как на человека влияет арт-терапия, поведали специалисты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты поведали, как на человека влияет арт-терапия. Актуальным вопросом во время вынужденной самоизоляции является способ релаксации и возможность отвлечься от сидения дома, и в этом может помочь искусство, пишут «Питерские заметки».

Арт-терапия может помочь человеку, который вынужден долгое время находиться дома. Дело в том, что мелкая моторика развивает нейронные связи в мозгу, благодаря чему человек начинает ярче и интереснее воспринимать окружающий мир. Поэтому во время самоизоляции многие граждане ударяются в искусство, что-то лепят, рисуют и плетут.

paper-1559010_960_720

Арт-терапия — это не только способ отвлечься от нервирующих мыслей и разнообразить рутинное ничегонеделанье, но и возможность научиться чему-то новому. Здесь важно делать что-то, не стремясь добиться впечатляющего результата. Главное, чтобы это был спокойный процесс в удовольствие, без оценок получившегося творения.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какие низкокалорийные продукты хорошо насытят организм

Около 300 пациентов с коронавирусом находятся на аппаратах ИВЛ в Петербурге

Нужно ли пить много воды, чтобы похудеть