Как можно похудеть с помощью мозга, рассказали учёные

Учёные рассказали, как можно похудеть с помощью мозга. Они поведали, что при решении сложных задач мозг потребляет на 30-40% больше энергии, чем при обычных занятиях, что может помочь избавиться от лишнего веса, пишут "Питерские заметки".

Доказано, что люди, регулярно занимающиеся серьёзной мыслительной деятельностью, могут сжигать до 6 тысяч калорий и терять по несколько килограммов веса за раз. Так, профессиональные шахматисты за несколько часов умственного поединка могут потратить столько же энергии, сколько расходуют пловцы и бегуны.



Учёные объясняют подобные процессы в организме стрессом, вызванным активной умственной деятельностью. Во время неё у человека учащаются сердцебиение и дыхание, что, в свою очередь, может влиять на метаболизм. И чем интенсивнее человек думает, тем больше подпитки требуется его мозгу. Это и вызывает потерю веса.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).