Как научиться быть храбрым

Как научиться быть храбрым

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, как можно научиться быть храбрым. По словам психологов, храбрость — это навык, который можно «натренировать», как мы тренируем мышцы в спортзале, пишут «Питерские заметки».

Чтобы научиться быть храбрым, сперва нужно научиться говорить «нет» и не стесняться просить. Кроме того, можно поставить перед собой смелую цель — например, пробежать марафон, сходить на 10 свиданий за 10 дней и так далее.

18

Также важно научиться защищаться — если кто-то нарушает границы, следует показать ему, как надо и как не надо себя с вами вести. Не нужно бояться отстаивать свою позицию и пытаться всем понравиться. И не стесняйтесь рассказывать всем о своих мыслях, идеях и талантах.

Кроме того — станьте решительным. Нерешительность негативно влияет на успех, финансы и душевное равновесие. Просто прислушайтесь к внутреннему голосу, а затем — начинайте действовать.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Кому не стоит есть картошку

Что не стоит делать перед сном

Чем опасны электронные сигареты