Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 18.05.2020:
Диетологи перечислили продукты, которые не стоит есть натощак или на завтрак. По словам экспертов, некоторые продукты, будучи съеденными на голодный желудок, могут привести к язве, вздутию живота или другим проблемам, пишут "Питерские заметки".
Например, газированные напитки способны увеличить количество желудочной кислоты и вызвать эрозию стенок пищеварительной системы. В томатах много дубильной кислоты, которая также может привести к проблемам с желудком.
Острые специи подвергают пищеварительный тракт значительной нагрузке, и если есть острое натощак, то спазмы желудка практически гарантированы. Сладости при употреблении на голодный желудок могут увеличить риск развития диабета, а груши содержат сырое волокно, которое при пустом желудке может повредить нежные слизистые оболочки и вызвать боль в животе.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA
Физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, рассказали специалисты Римского университета
Люди, краснеющие при употреблении алкоголя, стареют быстрее, выяснили ученые Нагойского университета