Чем грозит сон на неудобной кровати

Чем грозит сон на неудобной кровати

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, чем для человека может грозить сон на неудобной кровати. По словам специалистов, многие люди пренебрегают комфортным сном и впоследствии сталкиваются с серьёзными проблемами со здоровьем, пишут «Питерские заметки».

В частности, если кровать слишком мягкая или, наоборот, недостаточно удобная, это может стать причиной искривления позвоночника. «Неправильная» постель пагубным образом сказывается на шейном отделе позвоночника, что может привести к мигреням, нарушениям слуха и проблемам с кровоснабжением мозга. В некоторых случаях неудобная кровать может спровоцировать проблемы с поясницей, крестцовым и копчиковым отделами позвоночника.

28

Чтобы защитить себя от всех этих неприятностей, эксперты советуют спать на ортопедическом матрасе и ортопедической подушке — это поможет распределить нагрузку на тело и освободить мышцы от дополнительного напряжения.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Чем опасно чрезмерное использование антисептиков и мыла

Как справиться с непроходящей икотой

Какие болезни можно спутать с аллергией