Как научиться отказывать, чтобы не портить отношения

Как научиться отказывать, чтобы не портить отношения

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!



Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, как научиться отказывать и говорить «нет» так, чтобы не испортить отношения. По словам психологов, важно уметь мягко, но эффективно отстаивать свои интересы, пишут «Питерские заметки».

Так, чтобы отказать в дружеской просьбе и не обещать того, о чём вы потом пожалеете, вы можете сказать собеседнику, что не можете говорить об этом прямо сейчас, и вам нужно время. Так вы получите возможность всё обдумать и сделать правильный шаг.

15

В случае с просьбой начальника о работе, которая выходит за рамки ваших рабочих обязанностей, важно дать ему понять, что дополнительная работа вам интересна, но вы хотите обсудить условия. Пусть ваш диалог станет не изложением претензий, а шагом навстречу.

Внутри семьи важно строить свою жизнь так, чтобы быть независимым от влияния второй стороны. Кроме того, важно быть готовым к тому, что семейная жизнь предполагает бесконечные договорённости о границах друг друга. Уважение границ лучше, чем постоянные конфликты и ссоры.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как чаще всего травмируются дети

Какая зависимость между стрессом и стоматитом

Какие процедуры негативно влияют на состояние кожи