Как научиться отказывать, чтобы не портить отношения

Как научиться отказывать, чтобы не портить отношения

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты сообщили, как научиться отказывать и говорить «нет» так, чтобы не испортить отношения. По словам психологов, важно уметь мягко, но эффективно отстаивать свои интересы, пишут «Питерские заметки».

Так, чтобы отказать в дружеской просьбе и не обещать того, о чём вы потом пожалеете, вы можете сказать собеседнику, что не можете говорить об этом прямо сейчас, и вам нужно время. Так вы получите возможность всё обдумать и сделать правильный шаг.

15

В случае с просьбой начальника о работе, которая выходит за рамки ваших рабочих обязанностей, важно дать ему понять, что дополнительная работа вам интересна, но вы хотите обсудить условия. Пусть ваш диалог станет не изложением претензий, а шагом навстречу.

Внутри семьи важно строить свою жизнь так, чтобы быть независимым от влияния второй стороны. Кроме того, важно быть готовым к тому, что семейная жизнь предполагает бесконечные договорённости о границах друг друга. Уважение границ лучше, чем постоянные конфликты и ссоры.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Когда не стоит пить зелёный чай, поведали эксперты

В чём разница между чаем из водопроводной и бутилированной воды, узнали специалисты

Почему не стоит отказываться от еды после 6 вечера, поведали диетологи