Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 23.05.2020:
Терапевты сообщили, как можно предотвратить заражение гриппом и ОРВИ. Во время перемены погоды, а также когда сыро и холодно, многие люди становятся подвержены различным заболеваниям, пишут "Питерские заметки".
Врачи уверенны, что действительно эффективной мерой защиты от заражения различными "сезонными" недугами является прививка. Она позволяет снизить риск появления болезни и сделать её течение более лёгким. А ещё рекомендуется иметь в помещении увлажнитель воздуха, поскольку из-за сухости страдают слизистые носа и носоглотки, что сказывается на их способности противостоять болезням.
Если в окружении человека есть болеющие, рекомендуется носить медицинскую маску и соблюдать все меры гигиены. Для защиты от болезней нужно уделять больше внимания спорту, сбалансированному питанию и здоровому сну, а также стараться избегать стрессов. Важно тщательно соблюдать меры гигиены.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).