Какие продукты опасны для печени

Испанский диетолог Ева Родригес рассказала, употребление каких продуктов может быть опасным для печени. По её словам, некоторые продукты способны вызвать жировую болезнь печени, пишут "Питерские заметки".

В частности, врач посоветовала исключить из рациона ультраобработанные продукты - фастфуд, полуфабрикаты, магазинную выпечку и еду с большим количеством сахара. Не стоит налегать и на красное мясо. А одним из самых опасных для печени продуктов медик назвала соль.



Чтобы защитить свою печень, специалист порекомендовала есть овощи с лёгкой горчинкой (редис, баклажан и т.д.), пить зелёный чай и сочетать всё это с физическими нагрузками.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).