Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 02.06.2020:
Эксперты поведали, употребление каких продуктов может негативно повлиять на состояние головного мозга. По словам специалистов, если отказаться от некоторых продуктов, можно сохранить ясность ума на долгие годы, пишут "Питерские заметки".
В частности, такими продуктами являются колбасы и копчёности. Дело в том, что они могут нарушать работу нервной системы, поэтому белок лучше получать их орехов, рыбы и молочных продуктов. Жареная пища также негативно влияет на мозг, поэтому жарку стоит заменить на запекание или готовку на гриле.
Кроме того, чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием сахара может вызывать воспалительные процессы, что приводит к ухудшению когнитивных способностей.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский