Как повысить артериальное давление без лекарств

Как повысить артериальное давление без лекарств

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, как можно повысить сниженное артериальное давление, не прибегая к помощи лекарств. По его словам, у гипотоников отмечается слабый тонус сосудистой стенки, что не позволяет поддерживать давление на нормальном уровне, пишут «Питерские заметки».

Чтобы повысить давление, можно поесть немного солёностей в первой половине дня, запив их одной-двумя чашками кофе. Соль задержит жидкость, а кофеин простимулирует тонус сосудов. Кроме того, за полчаса до еды можно выпить побольше воды — увеличение нормы её потребления в 1,5 раза уже позволяет повысить давление.

59

Медик также посоветовал использовать кистевой эспандер в течение 10 секунд, перекладывая его из одной руки в другую пять-десять раз.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как люди реагируют на истории, которые уже слышали, рассказали учёные

Почему у людей есть творческие способности, выяснили учёные

Как передать ребёнку любовь к чтению, рассказали эксперты