Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 05.06.2020:
Специалисты сообщили, что будет происходить с человеческим организмом, если начать каждый день есть яйца. По словам экспертов, ежедневное употребление яиц может привести ко множеству изменений в организме, пишут "Питерские заметки".
Так, завтрак варёными яйцами обеспечивает человека необходимым уровнем энергии и хорошо насыщает. Кроме того, такой завтрак нормализует уровень холестерина в организме, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Яйца очень богаты витаминами группы B, благодаря чему их употребление делает волосы блестящими и крепкими, а кожа приобретает упругость и здоровый цвет. Также яйца позитивно воздействуют на нервную систему, снижая уровень стресса и обеспокоенности. Однако специалисты напоминают, что не стоит есть больше 3 яиц в день.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA
Физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, рассказали специалисты Римского университета