Какие растения могут защитить от диабета, поведали эксперты

Какие растения могут защитить от диабета, поведали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали, какие растения могут защитить от развития сахарного диабета. Это серьёзное заболевание в последние десятилетия получило небывалое распространение, при этом чаще всего люди страдают от диабета второго типа, пишут «Питерские заметки».

У этого недуга есть 2 типа: первый обусловлен генетически, а второй связывают с образом жизни. От последнего можно уберечься, если вести здоровый образ жизни и контролировать уровень сахара в крови. В последнем могут существенно помочь некоторые растительные средства. Например избавить от лишней глюкозы способны листья салата, кинза, петрушка и укроп. Из них можно делать настои, добавлять в чай и кушать в свежем виде.

smoothie-3697014_960_720

А улучшить чувствительность тканей к инсулину могут гвоздика, имбирь, кардамон, мускатный орех и корица. При этом стоит помнить, что для профилактики диабета крайне важна клетчатка. Пищевые волокна уменьшают скорость всасывания углеводов, сводя к минимуму резкие скачки уровня сахара в крови.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какая еда подходит для ночного перекуса, рассказала диетолог

Как можно восстановить режим сна, рассказал сомнолог

Как можно снизить учащённый пульс, рассказали эксперты