Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 06.06.2020:
Эксперты рассказали, из чего готовят популярные восточные сладости. Эти продукты готовятся по старинным рецептам и, если соблюдены все правила и рецептура, они полезнее, чем привычные конфеты, печенье и шоколадные батончики, пишут "Питерские заметки".
Первое, что стоит запомнить - восточные сладости очень калорийны. Дело в том, что они состоят в основном из орехов, семян, мёда и сухофруктов. Данные продукты калорийны сами по себе, а уж их сочетаниями точно увлекаться не стоит. Большой популярностью пользуется такая восточная сладость, как халва. Её готовят из патоки, яичного белка и семян масленичных культур. В ней много витамина Е и ненасыщенных жирных кислот.
Цукаты тоже пришли к нам с востока, однако их вряд ли можно назвать полезной альтернативой сладостям, поскольку по рецепту кусочки фруктов вываривают в сахарном сиропе. Ещё одна популярная сладость – нуга. Её готовят из яичного белка, мёда и различных орехов. В этом продукте много белков, полезных жиров, витаминов и микроэлементов.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA
Физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, рассказали специалисты Римского университета