Какие продукты могут привести к атеросклерозу

Какие продукты могут привести к атеросклерозу

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Кардиолог и нутрициолог Гульназ Халимова рассказала, употребление каких продуктов может привести к атеросклерозу. Это заболевание опасно такими осложнениями, как инсульт и инфаркт, пишут «Питерские заметки».

По словам медика, самыми опасными для сосудов являются продукты с трансжирами, к которым относятся попкорн, фастфуд, картофель фри, жареные пирожки, котлеты, маргарин, полуфабрикаты — всё, что содержит гидрогенизированные дезодорированные масла.

46

Кроме того, опасно сочетание жира и сахара, поэтому имеет смысл минимизировать в рационе шоколад, торты, пирожные, сладкий хлеб с маслом и мороженое. Также не стоит есть продукты с окисленным холестерином — а это практически всё жареное мясо.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какие продукты помогут защитить кожу от солнца

Как правильно мыть купленные в магазине овощи

Как сохранить самоуважение во время жизненных кризисов