Какие продукты могут привести к атеросклерозу

Кардиолог и нутрициолог Гульназ Халимова рассказала, употребление каких продуктов может привести к атеросклерозу. Это заболевание опасно такими осложнениями, как инсульт и инфаркт, пишут "Питерские заметки".

По словам медика, самыми опасными для сосудов являются продукты с трансжирами, к которым относятся попкорн, фастфуд, картофель фри, жареные пирожки, котлеты, маргарин, полуфабрикаты - всё, что содержит гидрогенизированные дезодорированные масла.



Кроме того, опасно сочетание жира и сахара, поэтому имеет смысл минимизировать в рационе шоколад, торты, пирожные, сладкий хлеб с маслом и мороженое. Также не стоит есть продукты с окисленным холестерином - а это практически всё жареное мясо.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).