Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 16.06.2020:
Специалисты рассказали, полезно ли работать по ночам. Некоторые учёные считают, что ночные смены могут привести к появлению ожирения и диабета, пишут «Питерские заметки».
Исследователь Парвин Бхатти пришёл к выводу, что у людей, работающих по ночам, снижена способность восстанавливать повреждения ДНК. Об этом может свидетельствовать содержание химического вещества 8-оксо-dG.
Со временем повреждения ДНК увеличивают риск возникновения различных серьёзных заболеваний. Этот процесс может быть вызван нехваткой мелатонина - именно этот гормон регулирует внутренние часы организма.
Чтобы избежать серьёзных проблем со здоровьем, врачи советуют заниматься спортом, правильно питаться и отказаться от курения.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский
Употребление йогурта помогает в профилактике диабета и ожирения, заявили исследователи UCA