Как правильно загорать

Как правильно загорать

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Главный внештатный косметолог Московской области Наталия Махнёва рассказала, как правильно загорать. Несмотря на то, что многие пропустят отпуск за границей, дома тоже можно получить правильный и красивый загар, пишут «Питерские заметки». 

Специалист советует загорать постепенно. Начинать надо с 30 минут, а потом добавлять по 10-15 минут.

Лучше всего загорать в тени, избегая прямого воздействия солнечных лучей. Если вы находитесь на солнце дольше 2-3 часов, ваш загар не станет бронзовее, зато появится вероятность повреждения кожи.

437

Лучшее время для получения загара до 11:00 и после 16:00. Дневное солнце может принести больше вреда, чем пользы.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как молочные продукты влияют на состояние кожи

Какие продукты лучше не есть вместе

Опасно ли очищать организм от шлаков