Как правильно загорать

Как правильно загорать


"Питерские заметки", 18.06.2020:



Главный внештатный косметолог Московской области Наталия Махнёва рассказала, как правильно загорать. Несмотря на то, что многие пропустят отпуск за границей, дома тоже можно получить правильный и красивый загар, пишут «Питерские заметки». 

Специалист советует загорать постепенно. Начинать надо с 30 минут, а потом добавлять по 10-15 минут.

Лучше всего загорать в тени, избегая прямого воздействия солнечных лучей. Если вы находитесь на солнце дольше 2-3 часов, ваш загар не станет бронзовее, зато появится вероятность повреждения кожи.


437

Лучшее время для получения загара до 11:00 и после 16:00. Дневное солнце может принести больше вреда, чем пользы.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

ИИ может помочь в разработке антибиотиков против устойчивых патогенов, рассказали учёные Стэнфордского университета

Рассеянный склероз увеличивает риск госпитализации в случае COVID-19, проинформировали специалисты ICL

Рекомендации по набору веса во время беременности для женщин с ожирением предложили пересмотреть эксперты Каролинского института

Новый метод тестирования лекарств разработали исследователи Университета Макгилла

Употребление рыбы во время беременности не влияет на здоровье сердца ребёнка, рассказали учёные IISPV