С чем пить воду по утрам

С чем пить воду по утрам

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Диетологи рассказали, с чем пить воду по утрам, чтобы улучшить обмен веществ. Исследователи нашли полезный утренний напиток — и это не кофе, пишут «Питерские заметки». 

Специалисты советуют выпивать по утрам стакан воды с лимонным соком — благодаря витамину С наш организм получает ресурсы для борьбы с болезнетворными бактериями.

Кроме того, вода с лимоном стимулирует выработку желудочного сока, что помогает лучше переварить и усвоить пищу.

465

Ещё вода с лимоном помогает избежать изжоги и вздутия живота, уверены эксперты.

Вода с лимонным соком считается идеальным средством для детоксикации организма.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Какая еда подходит для ночного перекуса, рассказала диетолог

Как можно восстановить режим сна, рассказал сомнолог

Как можно снизить учащённый пульс, рассказали эксперты