Постоянны ли биоритмы человека, выяснили эксперты

Постоянны ли биоритмы человека, выяснили эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты выяснили, постоянны ли биоритмы человека. Бытует мнение, что наш мир населяют «совы», но создан он для «жаворонков», однако так ли всё на самом деле, и не могут ли биоритмы человека измениться в течении жизни, пишут «Питерские заметки».

По статистике, в нашем мире около 45% населения относят себя к «совам», порядка 30% не могут точно определить свой хронотип, а 25% людей являются «жаворонками». При этом в современных реалиях заметно, что весь мир живёт по времени «жаворонков»: это ранние деловые встречи, начало рабочего дня и учёбы, и так далее. Дело в том, что в прошлом ранний подъём позволял обеспечить себя и своё потомство всеми необходимыми ресурсами, но в современном мире такой необходимости в раннем пробуждении нет.

sleep-3888443_960_720

Но, как бы ни протестовали «совы», генетически обусловленный, естественный ритм человека подчинён солнцу, поэтому все дети рождаются «жаворонками», и только в процессе роста и развития они начинают копировать поведение окружающих. В том числе дети копируют и биоритмы. Также можно отметить, что люди с возрастом, даже если они и были «совами» в молодости, начинают вставать всё раньше и раньше, в итоге приходя к хронотипу «жаворонка». Поэтому биоритмы человека действительно могут меняться в течении жизни.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Я так не думаю. Я когда родилась, с рождения путала день с ночью. Ночью бодрствовала, а днем спала… И до сих пор так люблю, НО мир создан для жаворонков, поэтому приходится приспосабливаться.



Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как на людей влияет одиночество, рассказали учёные

Как рисование влияет на мозг человека, рассказали учёные

Как память влияет на интеллект, сообщили специалисты