Как избавиться от боли в коленях в домашних условиях

Как избавиться от боли в коленях в домашних условиях

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты рассказали, как в домашних условиях можно избавиться от боли в коленях. Иногда даже самые простые способы могут помочь притупить неприятные ощущения, пишут «Питерские заметки». 

Боли в коленях возникают у представителей почти всех возрастов. Причин таких болей масса: переломы, ушибы, активная физическая нагрузка.

Эксперты посоветовали попробовать медовый массаж. В состав мёда входит много витаминов и полезных микроэлементов, и этот продукт обладает тонизирующими и общеукрепляющими свойствами.

278

Мёд нужно нанести на колено и втирать его в сустав примерно 10-15 минут. После этого нужно аккуратно похлопать по колену — это можно делать подушечками пальцев.

После процедуры смойте мёд и нанесите на колено увлажняющий крем.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Как можно восстановить режим сна, рассказал сомнолог

Как можно снизить учащённый пульс, рассказали эксперты

Какой фрукт снижает уровень холестерина, поведали учёные