Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 24.06.2020:
Многих девушек волнует вопрос, как стать эмоционально раскрепощённой. Обычно замкнутость и неготовность общаться делает трудным процесс выстраивания отношений, пишут «Питерские заметки».
Бывает так: когда мы думаем, что наши чувства должны быть поняты без слов, а этого не происходит - мы обижаемся.
Зачастую человек скрывает свои эмоции, поскольку боится "потерять лицо". Если не проявлять свои чувства, то мы будем с большей степенью вероятности угождать другим.
Чтобы стать более эмоционально раскрепощённой, специалисты советуют повысить уровень своей эмоциональной грамотности. На эту тему есть много литературы. Начать можно с Гоулмана «Эмоциональный интеллект».
Это первый шаг к тому, чтобы жить полноценной жизнью в плане выражения эмоций.
Свежее:
Жильцы дома №8/55 на б. Лёни Голикова в Великом Новгороде возмущены состоянием участка, где дети могут травмироваться, а среди мусора прохожие справляют нужду
Открытие Всероссийской акции "Георгиевская лента" состоялось в Великом Новгороде
Концерт струнных инструментов ДМШ им. С. В. Рахманинова прошёл в Великом Новгороде
Новгородцы сообщили о появлении ям на улице Хутынской
Администрация Великого Новгорода разыскивает лиц, установивших объекты на Попова, А.Корсунова и в мкр Волховский