Как обрести уверенность в себе

Психологи подсказали, как можно повысить свою самооценку и обрести уверенность в себе. Часто низкая самооценка мешает человеку построить карьеру и завести новых друзей, пишут «Питерские заметки». 

Специалисты советуют взять на себя риск открыться другим людям. Если вы хотите, чтобы вас любили и уважали - начните делать это сами. Постарайтесь каждый день вступать в диалог с незнакомыми.



Ещё поможет анализ вашего окружения. Посмотрите, какие люди рядом с вами и какова суть ваших отношений. Получаете ли вы от окружающих столько, сколько отдаёте им? Возможно, вы захотите поменять круг общения.

Вы обретёте уверенность в себе, если будете достигать тех целей, которые вы перед собой поставили. Поэтому не унывайте и двигайтесь к своей мечте.