Как обрести уверенность в себе

Как обрести уверенность в себе

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Психологи подсказали, как можно повысить свою самооценку и обрести уверенность в себе. Часто низкая самооценка мешает человеку построить карьеру и завести новых друзей, пишут «Питерские заметки». 

Специалисты советуют взять на себя риск открыться другим людям. Если вы хотите, чтобы вас любили и уважали — начните делать это сами. Постарайтесь каждый день вступать в диалог с незнакомыми.

316

Ещё поможет анализ вашего окружения. Посмотрите, какие люди рядом с вами и какова суть ваших отношений. Получаете ли вы от окружающих столько, сколько отдаёте им? Возможно, вы захотите поменять круг общения.

Вы обретёте уверенность в себе, если будете достигать тех целей, которые вы перед собой поставили. Поэтому не унывайте и двигайтесь к своей мечте.


Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Свежее:

Что будет, если регулярно есть сыр, поведали эксперты

Как гранат влияет на кишечник, выяснили специалисты

Что такое аллергия на спорт, рассказал врач