Автор: Дарья Колмина
"Питерские заметки", 25.06.2020:
Читайте также:
Ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами (01.10.2024).
Специалисты рассказали, как справиться с болью в животе, которая вызвана стрессом. Для лечения этого недуга требуется комплексный подход, пишут «Питерские заметки».
Начать нужно с питания. У организма из-за стресса затруднено переваривание пищи, поэтому стоит употреблять блюда, на переваривание которых наше тело задействует минимум энергии - это могут быть наваристые супы или разваренные каши.
Фрукты и овощи тоже должны присутствовать, но только в запечённом или варёном виде.
Ещё человеку, который страдает из-за проблем с желудком, нужен правильный сон. Дайте себе возможность выспаться на выходных, а в будни старайтесь лечь спать как можно раньше.
Ранее мы писали о том, что ситуация на опасном замусоренном участке на Зелёной, 26 в Великом Новгороде не меняется месяцами.
Есть тема для новости по Великому Новгороду? Ждём Вас здесь!
Свежее:
Жители Великого Новгорода пожаловались на работу автобусного маршрута №103
Движение транспорта ограничат на Большой Санкт-Петербургской в В. Новгороде
Открытие выставки художников XX века "Спутники" состоялось в В. Новгороде
Ремонт повреждённой трубы проведут в парке 30 лет Октября в В. Новгороде
Фонарный столб в "Ивушках" починили в Великом Новгороде
Сильный ветер повредил остановки в Великом Новгороде
Сотрудники “Бистро На Лужском” в Великом Новгороде: "Мы работаем!"
Систему уличного освещения починили в парке 30 лет Октября в В. Новгороде
Горожане сообщили о появлении свалки на ул. 20 Января в В. Новгороде
Новгородцы рассказали о подтоплении территории в парке 30 лет Октября